Vurex Workout Cards

Vurex Workout Cards menghasilkan serangkaian kartu latihan baru setiap kali Anda memulai sesi. Tidak ada dua latihan yang sama — aplikasi ini mengambil dari perpustakaan latihan yang telah dikurasi dan membangun rutinitas Anda secara otomatis, sehingga Anda tetap tertantang tanpa harus merencanakan apa pun sendiri.

Setiap kartu menampilkan nama latihan, kelompok otot target, target repetisi atau durasi, dan deskripsi singkat tentang bentuk yang benar. Timer interval bawaan berjalan bersama sesi Anda, menghitung mundur periode istirahat dan kerja sehingga Anda dapat fokus sepenuhnya pada gerakan daripada memperhatikan jam.

Semua data disimpan secara lokal di perangkat Anda. Tidak perlu membuat akun, tidak ada data yang dikirim ke mana pun, dan tidak memerlukan koneksi internet. Buka aplikasi, buat kartu Anda, dan mulailah berolahraga.

Perpustakaan latihan mencakup gerakan beban tubuh, pola kekuatan, dan latihan mobilitas di semua kelompok otot utama. Anda dapat memfilter sesi berdasarkan area fokus — tubuh bagian atas, tubuh bagian bawah, inti tubuh, atau seluruh tubuh — dan menyesuaikan jumlah kartu yang dihasilkan per sesi agar sesuai dengan waktu yang Anda miliki.

Riwayat sesi disimpan secara otomatis sehingga Anda dapat melihat latihan mana yang muncul dalam latihan sebelumnya dan melacak seberapa sering Anda melatih setiap kelompok otot dari waktu ke waktu.